『あっ！』と身体がラクになる

姿勢改善
パーソナルジム

LIFE SMILE GYM

姿勢・機能に特化したパーソナルジム
体験のお申し込みはこちら

こんな悩みは
ありませんか？

◾️坂道を歩くのに膝・腰が痛くなる
​◾️自宅で運動が1ヶ月続かない
◾️痩せるための最善策が分からない
◾️節々の痛み（腰痛肩凝り）を年齢のせいと諦めている
◾️定年後の生活で5KG太ってしまった
◾️薬で健康を維持しようとしてしまう
◾️『今年こそは』を言い続けて5年目 

その悩みをLIFE SMILEで解決します！

アプローチ
1

姿勢改善エクササイズ

肩凝り・腰痛、巻き肩・反り腰
スマホ首・ストレートネック
などの不良姿勢にエクササイズで
アプローチします。
腰や膝などの節々び違和感を
感じている方にオススメ！
アプローチ
2

機能改善エクササイズ

消化不良や睡眠の質など、身体の機能面にもアプローチします。
しっかりとヒアリングを行い、エクササイズをしていきます。
慢性疲労が溜まっている方に
オススメ！
アプローチ
3

ボディメンテナンス

エクササイズだけでなく、身体のほぐしも行っています。
普通の整体やマッサージとは一味違く、かなり大好評です。
とにかく身体がガチガチな人に
オススメ！

LIFE SMILE GYMの特徴とは？

姿勢・機能に特化したパーソナルジム
  • 広々とした
    完全個室
  • 玉川学園前駅
    南口
    徒歩1分
  • 落ち着ける
    アットホーム
    空間

お客様の口コミ（一例紹介）

どんな方が通っているのか？

運動が苦手だった方

重たい器具やマシンは使わいため、
初心者の方でも始めやすい！
不良姿勢に悩んでいた方

姿勢に悩んでるけど治し方が分からない
曖昧な自己流を回避できる！
ゴルフスコアを伸ばしたい方

身体アプローチで気持ち良いスイングへ
ケガもしにくく趣味が楽しめる！
杖を付きたくない方

老化予防で必要なエクササイズを！
何歳でも綺麗なままでいたい。
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資格保有者のトレーナー
だから安心して任せられる！

代表トレーナー　石橋 侑汰
都内大手フィットネスクラブ　年間1300本のセッション実施
その経験をもとに玉川学園に戻って来た。
自身も反り腰で腰痛の経験があるため、お客様の気持ちが分かる。
1人1人に寄り添えるトレーナーです。
通常価格

体験料（税込価格）
上から順にマンツーマン・ペア・グループ（3−4人）
通常5,500円
通常7,000円
通常9,000円

START

体験パーソナルトレーニング受付中！

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体験メニューの例

STEP 1
姿勢チェックテスト
最初に現状の姿勢をお互いに確認します。
STEP 2
骨盤エクササイズ
身体の土台となる骨盤のエクササイズを実施します。
STEP 3
背骨エクササイズ
次に軸を作る背骨のエクササイズを実施します。
STEP 4
再度姿勢チェック
エクササイズ後に再度姿勢をお互いに確認します。
STEP 5
クロージング
実際に体験してみての感想や思ったことを聞かせてください！
STEP 3
小見出し
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　Instagram

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

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アクセス

LIFE SMILE GYM
〒194-0041 東京都町田市玉川学園7-4-11 玉川学園NSプラザ2F-B
小田急線玉川学園前駅より徒歩1分
 TEL  :070-4680-0560 
MAIL：lifesmilegym@gmail.com
営業時間：月火木金土10：00〜20:00
       ※日：10：00〜13:00
 定休日  ：水曜日・日曜日午後

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