健康コラム
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肩こりが引き起こす生活への影響と改善方法
1：肩凝りの症状と原因 肩凝りは多くの人が経験する一般的な問題であり、長時間のデスクワーク、悪い姿勢、ストレスなどが主な原因として挙げられます。肩凝りの典型的な…
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現代におけるスマホ首について
LIFE SNILE GYMの石橋です！当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹等…
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なぜ50代に姿勢改善が必要か？
LIFE SMILE GYMの石橋です！当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！ 姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹…
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LIFE SMILE GYMの在り方
2024年2月3日、東京都町田市玉川学園にOPENしたLIFE SMILE GYM。 コンセプトは日常生活に笑顔を増やす。 みなさんのLIFE STYLEにSM…